domenica 28 settembre 2008

Parco Groane in MountainBike

DOMENICA 28 Settembre 2008

Sempre nell'ottica di far riposare quel rompipalle del mio ginocchio decido di andare a trovare mio zio per una simpatica pedalata; a noi si aggiunge anche Sergio.
Il giro è lungo una quarantina di chilometri con alcuni simpatici tratti di sterrato caratterizzati da grosse radici e molti brevi saliscendi.
A metà del percorso scatta la birretta rifocillatrice e poi si inforcano di nuovo le mountainbike per tornare verso casa.
Giro molto divertente che tornerò sicuramente a rifare ;)

SVILUPPO
40 km circa (a/r)
DISLIVELLO

irrilevante (comunque il gps dice circa +100 metri)
DIFFICOLTA'
elementare. Asfalto/fondo compatto/sottobosco














domenica 21 settembre 2008

MTB - Rifugio Gherardi

SABATO 20 SETTEMBRE 2008

E' giunto il momento di provare la nuova mtb su un terreno più adatto a lei!
Si decide di salire al rifugio Gherardi per un bel pranzo con amici... quale occasione migliore per tentare di uccidersi in bici?
Detto fatto e visto che il sentiero, secondo il nostro sbambi, arebbe stato troppo breve e poco impegnativo... beh, perché non partire da 350 metri (dislivello) prima?
E così mentre gli altri salivano a piedi, felici ed allegri sul bel sentiero io bestemmiavo in tutte le lingue del mondo, con la lingua che strisciava per terra... morale della favola: a mezzora dal rifugio smonto dalla bici e comincio a spingerla :D
Per la discesa molliamo l'enorme mulattiera per scendere un bel sentierino stretto il giusto, pendente il giusto con molti sassi (non giusti eheheh).
All'arrivo mi sarò ribaltato due volte, vincendo un'unghia rotta di una mano... poco però!

SVILUPPO
15km circa (a/r)
DISLIVELLO

+750 metri circa
DIFFICOLTA'
boh... SALITA: prima parte su asfalto, poi mulattiera a tratti cementata. DISCESA: sentierino abbastanza stretto, a tratti un po' esposto e con un bel po' di sassi rompiballe.
TEMPI
1.30 ore la salita














martedì 9 settembre 2008

sfighe varie ed eventuali

Sfumata alterazione del segnale a carico del corno posteriore del menisco bla bla
compatibile con meniscosi/lesione interstiziale bla bla
meniscosi a carico del corno anteriore bla bla
aspetto disomogeneo bdel legamento bla bla
distrazione-lesione di I grado bla bla
modesto aumento del liquido sinoviale bla bla
borsite del gastrocnemio bla bla

praticamente devo ancora rimanere fermo almeno due settimane!
L'unica cosa che è permessa fare è bicicletta... in piano
che rottura di coioni!
In compenso mi fa malissimo un dente
però il cd della risonanza magnetica è fighissimo! Ci capisco una sega nulla sia chiaro, però nel mio ginocchio c'è un sacco di roba :D